Стрес мини с bukvata C


Стрес - реакция fyzyolohychna да nehatyvnoto vъzdeystvye в сряда okolnata стрес, трудни ситуации, отрицателно emotsyy.

Tozy ЧОВЕК yzpytva sylna bolka и naprezhenye, чувстващи се depresyya. Стрес Kato tsyalo vklyuchva получите по и fyzyolohychny социални елементи. Kohato ЧОВЕК Е под стрес tyaloto zapochva га proyzvezhda hormona adrenalyn, chyyato основна функция е га себе prynuzhdavat tyaloto га га otselee и тази namery yzhod от тенджери и ситуации га zadeystva mehanyzъm за защитата на организма върху.

Stresъt е neobhodimo в opredeleny граница и е част choveshkyya от корема. Hans рок - Защитници стрес, първата реакция Опит prohramyrany Kato, Коичи podhotvyat tyaloto за fyzycheska дейност.

Razpoznava fyzyolohychny и социални стресори. За декар vklyuchvat bolka fyzyolohychny ефекти prekomerny упражнения, екстремни високи температури или nysky (toplyna, шпилка) и тази natatъk; га психологическа - neobhodymostta тук, за да vzemaneto решения, othovornost, nehoduvanye, чувства, kavhy, prehodъt kъm нова работа.


Yzbyahvayte Стреса може vseky ЧОВЕК.

Ako в nasheto не ezhednevye Бекет razlychny на кризисна ситуация, предмети на линия, желание да га rabotyat hranytsata, ponyakoha Дора SI vъzmozhnostyte върху корема все още bъdat в много скучно. Не neobychayno стрес е единственият вид на действие Kato мотивация, koyato е neobhodyma за тази postyhnat ДА ДА себе Цели и chuvstvate pъlnotata на emotsyy, Дора и AKO басейн, Съвета за otselyavane и zapazvane на tselostta на tyaloto. Nai стои pryznatsy да подчертая sъstoyanye на choveka е постоянно по-ия prystъpy panyka, nekontrolyruema тревожност и prytesnenye.

По същия начин, предварително Симптоми vklyuchvat bezsъnye, bezpokoystvo, umora, razdraznytelnost.

Stresъt вода да razlychny uslozhnenyya, hlavobolye, пекат, bolky в hъrba, dyaryya, upotrebata на narkotytsy, Alkohol.

Vseky IMA точки kohato RD д Под стрес или bezpokoystvo Or panyka не vyzhdate yzhod sytuatsyyata тук. Kato tsyalo тревожност pozvolyava на ЧОВЕК Да този случай с опасности vъnshny, vkarvayky на mozъka га usyleno Бизнес и pryvezhdane на tyaloto в sъstoyanye в готовност за nyakoy действие.

Kohato всички osche тази strahuva га naddelee над emotsyyte и га га zapochne zasehne ezhednevyeto си и проследи Тов да се изправи koeto IMA razstroystva тревожност.

Безпокойство razstroystva mohat га себе razhlezhdat Kato hronychno zabolyavane, koeto тази lekuva още prohresyra.

Sega IMA ефективно лечение за стреса. Basic lekarstv otdavna тази schyta за добро, разумно sъn. Sъscho тази за декар pomohne за spravyane sъs Стреса skromen тези dyshane. Pravylnoto ХРАНЕНЕ е част sъschestvena lechenyeto тук. Razlychny bylkov чай doprynese за uspokoyavane на nervnata система, Kato псувни oblekchava подчертая IMA uspokoyavaschy свойства, oblekchava hlavobolyeto.